購物狂

（中央社記者黃貞貞倫敦27日專電）根據1項對超過100萬名民眾進行的國際調查，久坐沙發看電視對身體健康造成的風險比高雄市岡山區外匯定存推薦久坐不動更嚴重，專家建議，每天1小時的運動有益健康。高雄市小港區定存銀行推薦高雄市彌陀區定存銀行推薦新北市深坑區外匯理財推薦新竹縣橫山鄉理財銀行推薦>基隆市安樂區銀行推薦基隆市中山區理財銀行推薦高雄市湖內區銀行推薦>高雄市鳳山區外匯理財推薦高雄市鼓山區外匯定存推薦

新北市土城區外匯理財推薦 研究人員指出，一天長坐8小時，但經常做體能活動的人，比起那些每天坐的時間較少，卻完全不運動的人，早逝的風險較低；那些長時間臺中市烏日區外匯定存推薦坐著又不運動的人，早逝的風險最高。

挪威運動科學學院教授厄克倫（Ulf Ekelund）指出，許多通勤到辦公室上班的人，經常必須長時間坐在辦公室，每天進行1小時的體能活動最為理想，例如晨跑，午餐時間外出散步，或是騎單車上班，如果做不到這些，至少每天要想辦法做一些運動。

桃園市蘆竹區外匯定存推薦桃園市大園區定存銀行推薦>高雄市大社區外匯理財推薦 他桃園市新屋區銀行推薦新竹縣竹東鎮外匯理財推薦>臺南市新營區銀行分行說，每天即使只做1小時的溫和運動，都對健康很有幫助。高雄市桃源區理財銀行推薦

這篇發表在「刺胳針」（Lancet）的研究報告指出，每天看電高雄市田寮區銀行推薦高雄市前金區外匯理財推薦視超過3小時早逝的風險也提高，研判可能是很多人在晚餐後看電視，新陳代謝機能受到影響，同時不少人高雄市六龜區理財銀行推薦看電視時也會邊吃零食，生活型態普遍較不健康。

新北市平溪區定存銀行推薦 研究人員建議政府應該制定更有利民眾進行體能活動的政策，例如巴士站之間的距離應該拉長，鼓勵民眾多走路，同時讓辦公室員工可以更方便進行體能活動，例如午餐時間高雄市苓雅區定存銀行推薦更彈性，以及辦公室內有淋浴設備。1050728

新竹縣北埔鄉外匯定存推薦新竹縣湖口鄉定存銀行推薦

• 基隆市中正區投資外匯
• 新竹市東區銀行推薦
• 臺中市神岡區投資外匯
• 臺南市安南區銀行推薦
• 高雄市林園區定存銀行推薦
• 新北市五股區外匯定存
• 新竹縣新豐鄉定存銀行推薦
• 臺北市中山區外匯定存
• 臺南市麻豆區定存銀行推薦
• 桃園市中壢區附近銀行

• 投資外幣懶人攻略-新竹縣北埔鄉銀行分行
• 如何靈活運用外匯理財-高雄市前金區銀行推薦
• 新手投資外幣懶人包-高雄市燕巢區附近銀行
• 教您如何靈活掌握外匯理財-新竹縣寶山鄉銀行推薦
• 你想知道該怎麼理財嗎-臺北市士林區銀行分行